현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - colon : 콜론: 결장, 대장오늘의 영단어 - stablize : 안정시키다, 안정되다No song, no supper. (일하지 않는 자는 먹지를 말라.)오늘의 영단어 - divorce : 이혼하다, 이혼마음이 비뚤어진 사람들만이 불행합니다. 행복이란 인생에 대한 밝은 견해와 맑은 마음속에 깃드는 것이며, 외면적인 데 있지 않으리라고 나는 생각합니다. -도스토예프스키 오늘의 영단어 - arithmetic : 산수, 셈본, 초등수학Never is a long word. ('결코'라는 말은 섣불리 하는 것이 아니다오늘의 영단어 - activity : 활동, 활약, 행동, 활발한 움직임오늘의 영단어 - face-off : 대결, 대치