현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 개똥참외는 먼저 맡은 이가 임자라 , 임자 없는 물건은 먼저 발견한 사람이 차지하게 마련이라는 말. 왼손이 한 일을 오른 손이 모르게 하라. -성경 나와 전적으로 일치될 수 있는 사람은 나 자신뿐이다. 불일치는 인생의 한 부분일 뿐이지, 당장 헤어져야 할 이유는 아니다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - for the time being : 당분간, 얼마동안삶을 바라보는 인간의 방식은 그의 운명을 결정한다. -알베르 슈바이처 분노는 바보들의 가슴속에서만 살아간다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - hooha : 소동, 난동오늘의 영단어 - Industrial Advancement Administration : 공업진흥청수염이 대 자라도 먹어야 양반 , 배가 불러야만 체면도 차릴 수 있다는 말.