20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - officialdom : 공무원 사회, 관계, 관료주의오늘의 영단어 - adventurism : 모험주의오늘의 영단어 - vehicle : 승용차, 자동차오늘의 영단어 - prime time : (라디오, TV의) 골든 아워오늘의 영단어 - cuddle : 꼭 껴안다, 부둥키다, 바짝 붙어 자다화가 병이 되면 그 해독이 막심하고 병의 진행 속도가 지극히 빠르고 병세가 아주 뚜렷하여 죽음 또한 갑자기 닥친다. 화(火)는 원기(元氣)를 망치는 원흉이다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - home appliance : 가정용품, 가전제품거짓말을 하지 않고, 도리에 맞는 진실한 말만 하며, 함부로 말을 하여 사람들을 성내게 하지 않는 사람은 성자이다. -법구경 오늘의 영단어 - quo vadis : 주여, 어디로가시나이까 ? (요한복음 16:5)